GIMNASTICA PENTRU GRAVIDE

 

Sportul este promovat pentru beneficiile pe care le aduce. Aceste beneficii sunt potrivite ca o manusa pentru femeile insarcinate.


Contrar teoriilor din trecut, cercetatrile si experienta au demonstrat ca in cazul practicarii corecte a unui sport in timpul sarcinii, atat mama cat si fatul au multiple avantaje. Dintre acestea, pentru mamica ar fi o sarcina si o nastere mai usoare, iar pentru bebelus, o sanatate mai buna.


Practicarea regulata a gimnasticii in timpul sarcinii intareste tonusul muscular, scade riscul de rupturi perineale si de aparitie a  hemoroizilor, si ajuta la recuperarea postnatala mai rapida.


Exercitiile practicate va ajuta la corectarea pozitiei coloanei vertebrale solicitate de sarcina, la prevenirea varicelor, la usurarea travaliului.
Va asteptam cu drag sa participati alaturi de noi la miscare, sport si voie buna!

 

Acest program este sustinut de Anca Neumann, antrenoare.
Costul unei sedinte este de 17 RON.
Abonamentul de 5 sedinte costa 70 RON, iar cel de 10 sedinte 130 RON.

 

Va puteti inscrie aici sau contactandu-ne direct la numarul de telefon: 0730036264

 

!!! Pentru a va inscrie la acest program este necesar  sa aveti avizul medicului obstretician !!!

 

 

» Inapoi la Activitati Prenatale